健康咨詢描述: 米飯吃太多會高血脂嗎
你好,米飯屬于碳水化合物。是每天生活中不可缺少的主食。每天正常飲食搭配、合理營養進餐的情況下。吃一些米飯是不會導致高血脂發生的。但如果超量食用,每天吃的話,也有可能造成攝入量的增高,熱量的增高,而影響體內的糖代謝和脂代謝。增加身體的負擔出現血糖血脂的異常升高。食物都要合理食用。
溫馨提示:注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
由于脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高于正常稱為高脂血癥,脂質不溶或微溶于水必須與蛋白質結合以脂蛋白形式存在... 更多>>
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