因為您這過敏性的體質，那么建議你可以先服用氯雷他定去，改善你的這個癥狀，避免由于經常瘙癢起紅疹，過度抓撓而引起皮膚破損，那么對于這個情況也要注意避免接觸刺激性的物質，尤其是避免吃辛辣刺激性食物，海鮮類的食物。平時也應該注意多鍛煉身體，增強自身的免疫抵抗能力。
      

      這是典型的蕁麻疹的癥狀，也就是過敏，如果想要知道自己對什么過敏的話，可以去進行過敏原檢查檢測的，因為引起過敏的原因還是有很多的像吃穿住行環境溫度都是有可能引起的，及時查明過敏原，根據實際情況來遠離過敏原是可以幫助您緩解的，目前可以先服用氯雷他定。