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吃完飯睡午覺會胖嗎？

保密 | 0個月 2022-10-15 08:11:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃完飯睡午覺會胖嗎？

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-15 22:10:10 我要投訴

      根據你提供的信息，吃完午飯就睡覺，是否會胖？需要結合實際情況來診斷，偶爾一次吃完午飯睡覺是不會引起發胖的，如果長期吃完午飯就直接睡覺，不運動不鍛煉可能導致發胖，嗯，盡量少吃一些高油高糖高脂肪的食物，平時要健康飲食，均衡營養，保證人體所需要的微量元素和礦物質即可。
      

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