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女人冬天怕冷手腳冰冷怎么辦

保密 | 0個月 2022-10-14 01:35:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人冬天怕冷手腳冰冷怎么辦

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尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-27 09:21:28 我要投訴

      女性多體陰寒涼，冬天陰氣更盛，陰盛陽裒而感寒涼更甚，建議冬日里飲食上多吃羊肉，牛肉，雞肉，帶魚等等偏熱性的蛋白質，韭菜，辣椒，生姜，大?以及山楂，桂圓，金桔，李子等偏熱性的蔬菜水果，注意保暖，做做艾灸的保健治療，加強鍛煉身體，?足睡眠，增強自身抵抗力，使自身慢慢的改善
      

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