根據以上癥狀有可能是平時沒有注意口腔清潔衛生引起的，也有可能是口腔里有炎癥或者是上火導致的，可以用生理鹽水來漱口，然后服用一些阿莫西林或者是牛黃解毒丸，也可以噴一些西瓜霜噴劑，對恢復是有好處的，平時也要注意多喝水，盡量少吃一些辛辣的。

      從提供的照片反映情況來看，應該考慮是粘液腺囊腫，是嘴唇出現粘膜破裂刺激而形成的，唯一的治療方法是進行手術切除后，才可以有效的治愈，所以這種情況盡早到醫院的口腔科進行局部的切除，才能避免出現后續復發的問題。這是一個很常見的良性腫瘤。

      經常反復出現這個的話跟您的體質也有關系，平常熬夜不愛吃蔬菜的人容易出現，這是單純皰疹病毒一型引起的口唇皰疹，這個一般有自愈性，通過飲食調整，大約在一周左右可以自行恢復，建議您多喝些水，平常多吃青菜水果，少吃辛辣刺激性食物，不要熬夜。
      以上是對“口腔內下嘴唇內壁長了一個水泡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！