您現在的情況看呢，只要沒有發生直接的性行為，性器官沒有直接性的接觸，只是手上曾經沾染過精子，這個是不會導致懷孕的，男性的精子在空氣的狀態下很快就會失去活力的。您現在的情況看呢，這個是不會導致懷孕的，可以放心的，沒有那么玄乎的。只要性器官沒有實質性的接觸，沒有在女性的體內有射精行為，都不會導致懷孕的。

      精致在手上和手機上能存活多長時間？這個很難跟你說，但是這種情況精子的存活時間是不會很長的。他更不會導致你會是懷孕。平時養成良好的個人衛生習慣就可以了，保持外陰的清潔和衛生，避免有不潔的性生活，做好避孕措施。多運動多鍛煉提高身體免疫力。

      平時的時候應該注意衛生，手上沾了精子以后你不清洗手嗎？你直接拿手機，這是很不衛生的，也容易出現生殖器的炎癥。精子在空氣當中一般干燥以后10分鐘以后就去活性。平時不管是接觸什么其他的物品或者是接觸生殖器之前，都應該清洗一下手，注意衛生。
      以上是對“精子在手上和手機上能活多久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！