首先通過你所敘述的情況讓皮膚變白,這種是受多種因素影響的,本身皮膚暗黃沒有彈性,有可能是由于本身的內分泌失衡或者是遺傳性因素所造成的,平時要多注意休息,注意飲食和作息的改善,避免熬夜,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素C和維生素E的。
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