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血糖高吃啥食物可降血糖

保密 | 0個月 2022-09-30 10:46:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 血糖高吃啥食物可降血糖

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張人玲
張人玲 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網(wǎng)友：1197
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2022-10-08 12:55:26 我要投訴

      血糖高的患者可以吃一些洋蔥，黑木耳，燕麥等食物，洋蔥能夠提高血中胰島素水平，可以降低血糖，還能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。黑木耳有一種水溶性的腺苷類物質(zhì)，具有抑制血小板聚集，可以降低血清總膽固醇的含量。燕麥具有降糖的作用，還可以降低人體中的膽固醇。
      

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