根據你提供的信息，建議你可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定，等一些藥物進行治療，平時一定要注意少喝飲料，避免洗熱水澡，情緒激動，通常可以配合其他抗膽堿的藥物進行治療，另外可以局部涂抹爐甘石洗劑進行止癢，平時一定要避免一些劇烈運動，避免情緒波動緊張導致交感神經興奮。
      

      對于你的這個癥狀觀察你這是屬于熱性的蕁麻疹，膽堿能性的蕁麻疹，是與飲食有關，經常吃刺激性的食物而出現的一些個癥狀，所以對于你的這個情況，那么你要注意平時避免接觸熱水，出現癥狀時可以服用抗組胺的藥物去進行調理治療啊。