很容易長(zhǎng)痘痘的人不能吃什么
保密 | 0個(gè)月 2022-09-29 02:26:49
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健康咨詢描述： 很容易長(zhǎng)痘痘的人不能吃什么
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-10-08 13:50:51 我要投訴
容易長(zhǎng)痘痘的人，一般不要吃熱性的水果和刺激性的食物，在平時(shí)避免吃芒果，榴蓮或者荔枝會(huì)加重痘痘生長(zhǎng)，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物，在平時(shí)可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如豆制品，奶制品，對(duì)于改善皮膚有一定的幫助，平時(shí)應(yīng)該保證足夠的睡眠時(shí)間，盡量減少熬夜。
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