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晚上吃了一頓自助餐怎樣不發胖

保密 | 0個月 2022-09-27 09:36:53 1人回復來自

健康咨詢描述：晚上吃了一頓自助餐怎樣不發胖

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姜洋北京積水潭醫院副主任醫師擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理

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2022-10-08 13:47:45 我要投訴

在晚間食用一頓自助餐的話，這種也并不一定會發胖的，首先還是要判斷你當前使用的食物量具體情況，另外在平時應多注意休息，注意飲食和作息的調節，可以進行適度的體育活動。另外在平時不要進行熬夜的行為。合理的進行科學飲食，多食用一些優質的高蛋白食物。

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

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