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江米的營養價值是什么

保密 | 0個月 2022-09-27 09:26:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 江米的營養價值是什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:47:42 我要投訴

      江米的營養價值主要是含較多的維生素營養，比如像維生素B族，但一般情況下單純的使用一些江米并不能夠滿足人體所需要的營養，則需要通過肉類食物，新鮮的水果或蔬菜等來進行營養的全面攝入，建議在平時要注意飲食的清淡，并且要注意飲食的科學合理性。
      

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