當(dāng)男性性生活硬度不夠時(shí)，可以通過食療的方式進(jìn)行改善。枸杞羊腎粥可以有效的增強(qiáng)男性陰莖的硬度，提高性生活質(zhì)量。另外也可以通過運(yùn)動(dòng)的方法和按摩的方法，能夠有效改善男性硬度不夠的現(xiàn)象。另外平時(shí)還要避免熬夜，性生活，煙酒無度等，注意節(jié)制性生活，另外還要鍛煉身體。如果長時(shí)間得不到緩解，需要到男科專科醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢?cè)\斷。
      

      首先當(dāng)這種情況出現(xiàn)的時(shí)候考慮跟激素水平是有關(guān)系的，另外在平常的時(shí)候，如果有頻繁的性生活的話，對(duì)于男女雙方來說都是會(huì)產(chǎn)生一定的問題，對(duì)于身體來說都是會(huì)產(chǎn)生一定的損傷的，像這種情況你可以去使用一些護(hù)肝片來調(diào)理你的自己的身體狀況。
      
      以上是對(duì)“我想問一下性功能方面的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！