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請問正常成年人每日的正常飲水量是多少

保密 | 0個月 2022-09-23 02:11:49 1人回復來自

健康咨詢描述：請問正常成年人每日的正常飲水量是多少

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正常成年人每日的飲水量應該在1000~3000ml左右，因為正常成年人每天會通過皮膚蒸發，呼吸，尿液，糞便等途徑，排除2000~2500ml左右的水分，人體每個臟器的正常運作都需要水的參與，但是飲水量包含每天攝入的水分和吃的蔬菜水果中包含的水分，還有進食食物當中的湯汁。

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