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木瓜銀耳湯怎樣做營養

保密 | 0個月 2022-09-20 05:36:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 木瓜銀耳湯怎樣做營養

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:28:36 我要投訴

      銀耳提前一小時浸泡，木瓜去皮，紅棗去核，清洗好所有材料，木瓜切塊，銀耳切小片，將木瓜，銀耳，枸杞子，紅棗，陳皮，百合，均放入鍋中，加適量的水開大火煲。待煲滾后加入菊花攪拌，中火煲滾后再加入適量的冰糖，再小火煲兩分鐘即可。
      

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