健康咨詢描述: 最近開學了然后發現自己一件事搞錯然后半天后再去做還是忘了然后朋友也說感覺最近我智商情商下降了
你好,如果經常性的熬夜,作息時間不規律,這些都會有影響記憶力的,而且缺乏一些蛋白質也有所影響,建議你最好要合理的周期時間不要熬夜,保持情緒上穩定,在飲食上多吃一些優質的高蛋白質的食物,特別是像魚蝦,瘦肉,雞蛋,牛奶之類的。
根據你提供的情況,如果有明顯記憶力受損等等這些情況的話,建議盡快到當地醫院的神經內科就診完善頭顱核磁共振等檢查,幫助明確是否存在器質性病變,僅僅根據癥狀是很難作出診斷的,另外也需要明確最近是否存在壓力過大,休息不好等等這些問題
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