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補血養生湯有哪些

保密 | 0個月 2022-09-16 09:56:50 1人回復 來自

健康咨詢描述： 補血養生湯有哪些

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-10-08 13:18:57 我要投訴

      補血養生湯，可以選擇一些豬骨湯，烏骨雞湯或者是紅棗山藥湯八珍烏雞湯，也可以選擇紅棗木耳湯，都可以起到補血養生的作用，日常一定要謹記辛辣刺激性食物，忌煙忌酒，不熬夜，保證充足睡眠，適當鍛煉身體，養成良好的作息習慣和飲食習慣，可以有效的預防疾病。
      

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