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紅棗花生枸杞黑米能一起煮嗎

保密 | 0個月 2022-09-15 08:22:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅棗花生枸杞黑米能一起煮嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-23 14:00:52 我要投訴

      紅棗花生枸杞黑米可以一起吃，紅棗具有養血補血的功效，枸杞子有滋陰明目，補肝腎潤肺的作用，花生和黑米含有大量的淀粉、不飽和脂肪酸、維生素各種微量元素也具有一定的滋補作用，可以一起煮粥服用，能起到養胃生津，補氣養血的功效。
      

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