出現這種情況有可能和近期白天干重活有關，也有可能是身體缺鈣，先自我檢查一下自己是哪種可能性比較大，或者到醫院緩慢靜點葡萄糖酸鈣連用5天觀察自己抽搐的情況有沒有減輕，如果減輕了就和缺鈣有關系，如果自己有明顯的平時干的活輕這幾天勞累，休息后可以緩解，就不需要治療了。
      

      根據患者所描述的癥狀，考慮是由于患者最近精神緊張，過度疲勞，或者是由于缺鈣，腿部受涼等原因導致的，建議患者。在日常生活中應保持心情平靜，多注意休息，避免過度勞累，可以通過口服鈣片，或者通過在日常生活中多吃一些含鈣量比較高的食物進行補鈣，在日常生活中，患者一定要注意給腿部保暖，避免著涼受寒。

      睡覺時右腳總是會自動抽痛，有可能有缺鈣，像這種情況最好要去做一下檢查，抽血檢查看看生化里面鈣離子，有沒有低鈣血癥。還有也要查一下到底有沒有癲癇等情況。除了說右腿自動抽搐，還有其他癥狀嗎？有檢查過嗎？有沒有用過藥？目前病因還不清楚，最好檢查一下
      以上是對“睡覺時右腿總是會自動抽搐，自己彈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      從你的情況來看，你這是由于疲勞過度或者是著涼受風引起了肌肉滲出性的炎癥的。這種情況需要注意保暖，避免著涼，不要過度勞累的，可以適當的口服補鈣藥物治療，例如可以口服碳酸鈣D3片治療，可以采用熱敷烤電理療的方法緩解癥狀，在睡覺前貼上止痛膏藥，有很好的治療效果的。

      你好，睡覺時右腿總是會自動的抽搐，自己彈，很酸，這種情況有可能是勞累過度，血液循環不暢以及缺鈣等引起的癥狀，建議到醫院進行檢查看看，在醫生指導下可以吃一些促進血液循環的藥物和補鈣的藥物來進行治療，平時應注意保暖，避免受涼，適當鍛煉身體，促進身體的血液循環，多休息。
      

      如果睡覺的時候右腿總是自動的抽搐自動彈，這種情況下需要考慮是由于精神過于緊張或者是恐懼不安腿綜合癥，或者是下肢靜脈血栓的情況引起的神經性抽動，也可以見于器質性的病變，比如低鈣血癥，癲癇。需要注意精神不要過于緊張，放松心態。必要時可以去醫院進行血鈣檢查和腦電圖的檢查。需要好好休息。