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頸肩胳膊疼痛十年，怕涼，胳膊使不上勁

男 | 41歲 2022-09-14 19:08:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 頸肩胳膊疼十年，久治不愈，以前工作是經常抬胳膊，胳膊疼又洗了幾次冷水澡加重了，胳膊也使不上勁，怕涼，針灸熱敷拔罐都不見效果，吃活血化瘀驅寒的中藥效果都不大

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韓文麗
韓文麗 太原市中心醫院   副主任醫師 擅長: 原發性高血壓,冠心病,腦梗死,眩暈,頭痛 幫助網友：71213
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2022-09-14 19:47:09 我要投訴

      你好，根據描述的情況，年輕人頸肩胳膊疼痛10多年，怕涼，一般是由于頸肩軟組織勞損，導致局部肌肉軟組織缺血性改變或者痙攣造成的疼痛不適癥狀。大部分與平時長時間保持一個姿勢，局部勞累受涼等因素有關，也可能有頸椎病。建議平時注意頸肩部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，可以進行頸椎操的鍛煉，夜間睡眠時枕頭不要太高，盡量保持頭后仰的姿勢，應該能夠好轉的。
      

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