絲瓜的營養價值是非常高的，其中含有豐富的維生素成分，能夠清熱化痰涼血解毒的作用，對于血熱所導致的瘡，有痔瘡出血的人，如果適當的吃絲瓜，通過涼血而有很好的解毒的作用，還能夠促進食欲，可以美白抗衰老的作用。
      

      絲瓜的養生功效有很多的，首先絲瓜具有促進腸胃蠕動，降低血壓血糖的功效。在日常生活中可以進行正常的使用，但如果本身存在有腸胃消化功能不良好或者是存在有腸胃不適的這種表現時，是不建議進行過度的食用的，以避免造成病癥的進一步加重。