健康咨詢描述: 吃西葫蘆對我們有什么好處
吃西葫蘆可以補充人體所需的維生素,微量元素,同時西葫蘆中含有較多的維生素c葡萄糖,特別是鈣的含量很高,適用于維生素c和鈣含量較低的人去食用,另外西葫蘆中富含有水分,長期使用有美白補水,潤澤肌膚的作用,另外西葫蘆還具有清熱利尿,除煩止渴,潤肺止咳,消腫散結的作用。
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