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常吃海參有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-13 07:23:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃海參有什么好處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-21 08:07:59 我要投訴

      海參的營養價值比較高，首先里面含有鹽藻多糖這種物質可以幫助降血脂，抑制血液凝固，第二，經常吃可以幫助調節機體的免疫力，也有美容養顏的作用。第三，海參的膽固醇含量低，脂肪含量少，它屬于高蛋白低脂肪低膽固醇的食物。
      

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