健康咨詢描述: 女童身高5歲10個月,身高111.6cm體重20kg.身高有點偏低,平時需要注意什么呢?聽說喝牛奶可以長高,必須的喝純牛嗎?安慕希類的酸奶可以嗎?
指導意見:
5歲10個月女孩的身高標準約為110.6-119.3厘米,中位數為113.5厘米。體重標準范圍一般為17.78-22.81kg,中位數為19.33kg。每個人的身體發育和營養狀況都不同,身高和體重也會有一定差異。此外,在正常情況下,身高和體重也會受到遺傳因素的影響。因此,5至10個月的女孩在身高和體重方面會有一定的差異。只要身高和體重在正常范圍內,沒有其他不適癥狀,一般不需要特殊治療。
孩子的身高與遺傳以及后天的營養鍛煉是有很大關系的。建議你平時要讓孩子增加營養,多吃一些富含優質蛋白的食物,比如牛奶瘦肉,綠色蔬菜水果。做到營養的均衡和合理。不挑食,不偏食。多運動多鍛煉保證睡眠,這樣對身體增高很重要。
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