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喝茶睡不著的原因

保密 | 0個月 2022-09-12 14:49:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 喝茶睡不著的原因

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-20 08:24:48 我要投訴

      睡不著是失眠的常見的癥狀，例如入睡困難。很多人因為各種因素可以出現一些睡眠問題，例如輾轉反側難以入眠。對于某些體質的人來講，飲茶尤其是晚上睡眠前飲茶很可能會影響睡眠質量，引起失眠。無論什么樣的茶，因為其內含有茶堿，可以影響大腦的精神活動，使大腦處于興奮狀態，從而影響患者的睡眠質量或者患者很難入眠。
      

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