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花生的營養(yǎng)價(jià)值是什么

保密 | 0個(gè)月 2022-09-12 08:13:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 花生的營養(yǎng)價(jià)值是什么

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-20 08:22:00 我要投訴

      花生的營養(yǎng)價(jià)值是非常高的.花生中含有維生素E和一定量的鋅，能夠增強(qiáng)記憶，抗老化延緩腦功能衰退滋潤皮膚，另外花生中的維生素可以具有止血的作用，同時(shí)花生中的脂肪和蛋白質(zhì)含量非常的高，適量的使用能夠防止口唇干裂，煩躁還能增強(qiáng)食欲。
      

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