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吃黃瓜可不可以瘦身

保密 | 0個月 2022-09-12 02:33:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃黃瓜可不可以瘦身

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-20 08:20:42 我要投訴

      適當的食用黃瓜的話是可以起到一定的瘦身的效果的，另外在日常瘦身的時候還是應該采取科學的方式來進行減肥減脂，積極的進行體育鍛煉，適當的服用一些高蛋白的食物來增強自身的營養。養成正確的飲食規律，避免暴飲暴食。
      

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