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睡眠障礙是指失眠嗎

保密 | 0個月 2022-09-11 12:59:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 睡眠障礙是指失眠嗎

醫(yī)生回復區(qū)
王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 21:20:55 我要投訴

      你好，睡眠障礙包括失眠，失眠是指盡管有合適的睡眠機會和睡眠環(huán)境，依然對睡眠時間和（或）質量感到不滿足，并且影響日間社會功能的一種主觀體驗。當然睡眠障礙不僅包含失眠，還包含睡眠狀態(tài)異常，比如夜驚或者夢游，或者噩夢，如果有睡眠障礙，就要及時的調整，找準自己出現(xiàn)睡眠問題的原因是什么，是一些軀體疾病？還是一些長期壓力大導致的心理問題。要對癥治療
      

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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