健康咨詢描述: 得睡眠障礙的原因
引起睡眠障礙的原因是多方面的,但是大部分的睡眠障礙都沒有確切的病因,考慮有可能和一些人的體內激素水平變化以及中樞神經系統的神經遞質的改變有關系,另外還可能個人的情緒有關,焦慮抑郁等都可能會引起失眠,此外還可能是一些慢性的軀體疾病影響的
溫馨提示:飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現出來的各種功能障礙。睡眠質量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應該包括各種原因導致的失眠、過度嗜睡、... 更多>>
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