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烏龍茶對降低腹部脂肪堆積確有療效嗎

保密 | 0個月 2022-09-10 08:28:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 烏龍茶對降低腹部脂肪堆積確有療效嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:40:31 我要投訴

      烏龍茶它具有清脂減肥的作用，對降低腹部脂肪堆積會有一定的調理作用的，但是這種調理起效相對比較慢，療程比較長，不是說快速就可以減肥的。平時可以適當的喝要減肥的話同樣，還是通過其他飲食的調整和加強體育鍛煉，平時多吃蔬菜少吃一些油脂，膽固醇較多的食物。每天需要進行體育鍛煉大概在一小時左右。
      

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