指導意見：
      你的情況中醫考慮脾虛氣虛癥狀，脾虛氣虛則自汗汗多，動則汗出，是一種亞健康狀態，和體質、飲食生活習慣有關系。這個情況可以吃一點益氣健脾的中成藥玉屏風顆粒，每日三次，每次六克，兩個星期初步見效果。平時適當鍛煉身體、保證營養，增強體質。
      

      僅僅根據你描述的情況，并無法明確出現多汗的具體原因，可能本身和環境因素溫度比較高也有一定的關系，如果環境溫度不高，仍然有大量出汗的話，則屬于異常現象，需要到晚醫院完善相關檢查，明確是否存在甲狀腺功能亢進的那這些疾病，網絡診療僅供參考，具體需要聽取臨床醫師的意見