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工作時昏昏欲睡怎么辦？

保密 | 0個月 2022-09-09 14:14:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 工作時昏昏欲睡怎么辦？

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:45:56 我要投訴

      工作的時候昏昏欲睡，像這種要適當的起來活動一下，特別是稍微的運動一下，這樣使大腦保持興奮狀態，平時要養成良好的休息睡眠規律，保證充足的睡眠。可以使用一些清涼油，風油精一類的。能夠使大腦清醒的東西，也可以用涼水洗洗臉。
      

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