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吃水果沙拉會反彈嗎

保密 | 0個月 2022-09-09 09:33:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃水果沙拉會反彈嗎

醫生回復區
黃召誼
黃召誼 華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫結合治療心血管病（冠心病，高血壓，心律失常）
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2023-04-02 09:07:59 我要投訴

      吃水果沙拉的話也是會出現發胖的情況，如果你在做水果沙拉的時候，加入太多熱量較高的醬汁話，情況就更加容易發胖了，如果你是選擇油醋類的沙拉醬，那么這種沙拉的熱量不高，食用后也沒什么影響的，但是如果是以蛋黃酸奶和酸奶油為原料的奶油類醬汁，平時就更不能使用了，對減肥不好
      

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