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晚上喝茶有什么影響

保密 | 0個月 2022-09-09 09:03:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 晚上喝茶有什么影響

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:38:46 我要投訴

      晚上也不要大量的喝濃茶，避免影響睡眠，容易造成失眠，茶葉具有興奮中樞神經系統的功效，所以夜間臨近睡眠的時候盡量不喝茶，平常可以適當的喝一些清淡的茶，可以促進機體的代謝循環，對調理血壓，血糖也有一定的效果。夜間喝太多茶水，還可能會導致胃酸分泌異常，引起消化不良
      

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