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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:38:38 我要投訴
枸杞一般情況下是可以每天吃的，但是一定要注意適量不可以吃的過(guò)量，以免對(duì)身體帶來(lái)一定的影響，枸杞具有補(bǔ)腎填精的功效，每天可以少量的用枸杞泡水喝，可以改善頭暈，頭痛，腰膝酸軟，另外枸杞中有著多種微量元素和維生素，可以使女性皮膚美白潤(rùn)澤，起到美容養(yǎng)顏的效果，它還屬于中藥材，如果吃過(guò)多，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，血糖升高。
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