平時(shí)如果經(jīng)常有便秘或者頭發(fā)比較白適當(dāng)吃點(diǎn)芝麻醬,有助于潤腸通便排出毒素排出宿便的作用,另外也有一定的烏發(fā)作用的,但是芝麻醬的話一定要選擇品牌好的,或者可以自行制作芝麻醬,而且一次也不要吃得太多,如果吃得太多,有可能會(huì)出現(xiàn)一些腹瀉的情況存在的。每天適當(dāng)吃點(diǎn)芝麻醬,也是有助于身體健康。
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