劇烈運(yùn)動(dòng)后，喝茶水對(duì)身體有害嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 07:28:46
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健康咨詢描述： 劇烈運(yùn)動(dòng)后，喝茶水對(duì)身體有害嗎
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2022-09-19 11:38:07 我要投訴
劇烈運(yùn)動(dòng)以后，喝茶水對(duì)于身體狀況來說也是有一定的損傷和損害的，建議劇烈運(yùn)動(dòng)以后還是應(yīng)該注意清淡飲食合理飲食，如果飲食不但對(duì)于身體來說也是會(huì)產(chǎn)生一些變化，對(duì)于身體狀況來說是沒有任何的幫助作用。建議運(yùn)動(dòng)過后，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)過后，半個(gè)小時(shí)以內(nèi)可以去喝水喝的水喝點(diǎn)開水
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