出現抑郁癥反復發作的話，最好的方式還是通過藥物治療，比如說可以使用奧氮平或者是使用米氮平，當然這種鎮靜安神的效果對身體來說的話，可能會產生一定的影響，但是對心理性病變的話，能夠得到良好的治療。
      

      本身出現焦慮癥，而且是出現這種嚴重的復發性癥狀的話，應該是出現有點敏感的癥狀，尤其是心理性焦慮，建議可以通過藥物方式來調理一段時間，比如說先使用安神補腦液，配合米氮平治療，加強心理有待提高。
      

      你好，看了一下你的描述，焦慮抑郁癥比較嚴重，自己無法控制自己，并且長時間食欲不振，對此很多事物都缺乏一種興趣，如果自己無法改變的話，就要去醫院精神科了，必要的時候配合一些藥物治療，特別嚴重的時候就要考慮住院治療了
      
      以上是對“抑郁癥焦慮癥復發嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      抑郁癥復發，應盡快進行心理疏導和藥物治療，而且一個月睡不著吃不下，建議在白天多做一些運動，發泄下精力，讓自己不至于亂想，做一些自己喜歡的事，也可以出門尋找美食，盡量讓自己多吃一點；晚上睡覺前可以聽聽音樂，舒緩下心情，保持心緒平和，讓自己盡快入睡。