這種情況與走路過(guò)多有一定的關(guān)系，要考慮局部肌肉軟組織的勞損，先注意休息，避免過(guò)多走路活動(dòng)可以溫水足浴，促進(jìn)血液循環(huán)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴(yán)重的話可以服用非甾體抗炎藥
      

      可能是你年齡輕，然后又要長(zhǎng)時(shí)間的走路，那么能不能可以考慮騎自行車或者是這種公交車。如果這兩樣都做不到的話，你平時(shí)的鞋子要穿得寬松一點(diǎn)，盡量穿一些運(yùn)動(dòng)鞋。其實(shí)你不用特別治療的，你關(guān)鍵還是走路長(zhǎng)引起的，所以想個(gè)辦法吧。