健康咨詢描述: 過敏,肺結節,頸椎病,腰椎病,有哪些科學的運動方式?
患有相關疾病的情況下,那么是需要在平時的飲食上,在生活中都要多注意些的,如果想要適當的運動的話也是可以的,盡量的要做一些有氧運動就是可以的,比如說平時適當的散步或者是一些慢跑都是可以的。平時可以練一些體操運動,比如說小燕飛,5點支撐的相關的運動都是可以的。
溫馨提示:保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經... 更多>>
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