呼吸不暢，總是深呼吸打哈欠出長氣。
女 | 17歲 2022-08-30 21:13:38
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健康咨詢描述： 最近總是最近感覺呼吸不暢，過幾分鐘就要深呼吸（有時候感覺吸不到底），經常想打哈欠，但是又打不完全。早晨醒來躺在床上的時候就正常了，呼吸也順暢，起床后過不了多久癥狀又出現了。之前也出現過這種情況，后來好一些了，最近又出現了。而且很難深呼吸徹底，近來睡眠一直不太好，經常失眠，睡前總會掉幾滴眼淚。大部分的時間坐在電腦前，最近覺得被好朋友拋棄了，但是今天一溝通，她們都覺得是我太敏感了。因為這件事情我哭了好久，之前也發生過這種事情。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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