一般來說，這個還算是正常的，一大概恢復(fù)到未懷孕之前的這個大小的話多數(shù)了，所以可能十來天左右的時間就差不多，如果要是像宮頸內(nèi)膜完全恢復(fù)到懷孕之前的話，多數(shù)來說是需要六周左右的時間的，一般來說建議盡量的還是多吃新鮮的水果蔬菜，盡量的不要便秘
      

      現(xiàn)在在產(chǎn)后十天了，會陰部也沒有傷口，惡露比較少，你這是恢復(fù)的比較好，上大便用力的時候陰道里面沒有疼痛的感覺，但是稍微有點(diǎn)不舒服的感覺，這屬于是正常現(xiàn)象。一般情況下子宮恢復(fù)到正常大小，應(yīng)該產(chǎn)后42天。坐月子期間多吃點(diǎn)含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)高的食物，可以提高免疫力，促進(jìn)子宮產(chǎn)道恢復(fù)。