指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你存有強迫性思維，并伴有頭疼，焦慮，情緒低落，失眠，對什么都不感興趣，盜汗等癥狀，很可能患有強迫癥，并伴有植物神經功能紊亂的癥狀，建議你最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統治療，一般以抗強迫藥物（也有抗抑郁、抗焦慮作用）治療為主，最好再結合做做心理治療
      

      你感覺有強迫思維并且有焦慮，對什么事情都不感興趣，像這種你可能同時存在著強迫焦慮和抑郁，所以你一定要去專業的精神衛生中心就醫，讓精神科的醫生實際的面診，在精神科醫生的指導下進行吃藥治療。平時一定多培養些興趣愛好，每當有你說的這些癥狀的時候，及時的找一些別的事情去做來轉移注意力，學會順其自然的去生活。
      

      強迫思維的治療，主要是以心理治療為主。比如森田療法和認知行為療法都有比較滿意的臨床療效。森田療法治療要點主要有兩點：第一，順其自然。第二，帶著癥狀堅持做自己該做的一切事情。而認知行為治療主要是改變患者的一切非理性認知，或不合理的認知，治療的要點是用合理的信念來替代不合理的信念。
      
      以上是對“強迫思維習慣上癮頭疼，伴有抑郁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！