骨二頭肌是大腿后群肌之一,主要的作用就是屈伸大腿,小腿以及屈膝的時候外旋小腿,受坐骨神經支配。如果是在單杠上壓腿,也能夠對骨二頭肌進行鍛煉,鍛煉的方式有很多種。
健身運動之后,后腿翹單杠向下壓能否拉伸到股二頭肌
這?個?也?能?鍛?煉?肱?二?頭?肌?,?你?就?是?走?路?或?者?是?跑?步?也?能?活?動?肱?二?頭?肌?。?
我只是想在腿部力量練習后拉伸一下,腿翹單杠下壓是否能拉伸到股二頭肌
活動就能鍛煉
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線