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如何不運(yùn)動也能快速減肥？

女 | 32歲 2022-08-25 14:47:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 本人身高168、體重130斤，平時(shí)工作是坐著電腦操作，基本也不運(yùn)動。想問問如何能不怎么運(yùn)動也能快速瘦下來，吃點(diǎn)什么或者用點(diǎn)什么藥物？急

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：95886
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2022-08-25 15:12:25 我要投訴

      現(xiàn)在的情況看呢，最好的減肥方式就是多參加運(yùn)動的，同時(shí)還要管住嘴的，不要吃高脂肪以及高熱量的食物的，甜食類的食品也要少吃的。你不能把減肥全部寄托在藥物身上的，只有多參加體育鍛煉，才是正確的減肥道路的。
      

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