葉酸是一種水溶性維生素，在備孕期間最好男女雙方都服用葉酸，葉酸是胎兒的發育所必需的營養物質，在懷孕前三個月以及懷孕后三個月服用，有助于預防胎兒神經管畸形。
      

      葉酸的選擇并不一定是越貴的越好，男女雙方在懷孕前三個月都可以開始補充葉酸，補充葉酸最重要的就是要看葉酸的量，要選擇0.4~0.8毫克一片的葉酸，只有這樣的葉酸才能夠對于預防胎兒神經管畸形起到作用。
      

      在備孕階段，夫妻雙方應該去當地的婦幼保健計劃生育服務中心，免費做孕前優生健康檢查，懷孕前三個月開始，女性口服葉酸，能夠避免懷孕以后，由于體內缺乏葉酸而造成胎兒神經管發育異常，男性并不需要吃葉酸，葉酸并不需要選擇貴的，任何牌子的葉酸都是可以的，需要吃到懷孕早期的三個月。
      
      以上是對“葉酸，怎么選擇？需要檢查什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！