建議平時不要劇烈張嘴和咬牙。張嘴角度過大容易造成聶下頜關節紊亂。用力咬牙和劇烈張嘴容易造成咬肌疲勞出現酸痛的癥狀，建議平時少吃過于堅硬的食物。多吃一些軟和易于消化的食物，減少咀嚼的頻率。

      通過你所敘述的情況，你平時劇烈的咬牙或者是劇烈的張嘴都是有一定的關系的，但目前考慮可能是存在有一定的牙周炎癥或者是存在有咽喉炎癥等因素所引起淋巴結腫大的情況，不能夠排除中耳炎的可能性，可以到線下醫院五官科先進行進一步的就診。
      

      根據描述的情況可能是上火所導致的，也有可能是牙齦炎可能是，下顎關節炎，具體需要去醫院檢查以后才能確定病情，并說注意不要大張口，避免吃過硬辛辣刺激的食物，清淡飲食，平時吃些流食，多喝水。
      
      以上是對“請問醫生，我一張嘴就感覺耳垂和咬肌位置有點疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！