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醫生回復區
2022-08-22 14:51:54 我要投訴
每天醒的太早，考慮是失眠問題引起，應該避免晚上長時間熬夜。可以服用調節神經的藥物，比如谷維素、安神補腦液等。平時保持穩定的情緒，多鍛煉身體，增強抵抗力。睡覺前可以喝杯熱牛奶，有助于睡眠。
2022-08-22 14:53
ask94645051ws
追問
谷維素最近在吃了，安神補腦液我也有
2022-08-22 14:54醫生回答：
堅持吃一段時間
2022-08-22 14:28:40 我要投訴
指導意見：
這個和你個人的生活習慣有很大關系的，這個沒有必要調理，如果沒有什么明顯的不適的話，就損其自然吧，早起早運動也是很好的，中午最好也以與午休一下，這樣可能就會更好一點的。
2022-08-22 14:29
ask94645051ws
追問
中午午休睡不著，只能淺淺的睡眠，不會掛吧？
2022-08-22 14:29醫生回答：
不會的，放心
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