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醫生回復區
2022-08-22 12:21:44 我要投訴
有可能是屬于有傷風感冒而出現的癥狀，要避免吹風受涼，以免導致癥狀，更加的明顯，可以到醫院抽血檢查，看是否有病毒感染，如果有感染還要根據情況看感染處理，也可以配合用熱水泡腳配合做下按摩，都是有利于緩解肌肉酸痛無力的癥狀。
2022-08-22 11:53:10 我要投訴
根據描述的情況可能是過度勞累，1就導致肌肉大量，乳酸堆積醒來以后就會出現乏力的現象，也有可能是缺乏微量元素，平時注意休息，不要過度勞累，適量的休息，保證充足的睡眠，多吃一些蛋白質高的食物和維生素高的食物，不要吃辛辣刺激的食物，如果病情沒有恢復的話，還建議去醫院檢查。
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