根據你上頭的話，大拇手指甲凹凸不平，這樣的話考慮是缺鈣或者缺乏其他微量元素的情況比較大，可以去醫院抽血化驗血鈣，抽血化驗微量元素看看，根據缺乏什么補充什么，平時一定要加強營養，多吃些豆制品，奶制品，適當曬曬太陽。
      

      病情分析：
      你好，指甲凹凸不平一般是缺乏維生素或者微量元素導致的，目前從圖片上看指甲外觀是沒有明顯的異常，指甲凹凸不平可能還是缺乏維生素或者微量元素導致的，可以多吃一些蔬菜水果呀，補充一下維生素就可以了。
      指導意見：
      

      這種情況大多和微量元素缺乏有關，常見的有鈣鐵元素的缺，比如飲食吸收比較差，是由胃腸功能減弱造成的。飲食要平衡膳食營養。適當的補充21金維他。
      
      以上是對“手拇指指甲今年開始長得凹凸不平”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！